

9月17日下午,OPPO开发者大会运动健康技术分论坛在珠海举行,OPPO FatMax 超燃脂模式正式发布。
南方+记者获悉,FatMax 超燃脂模式由OPPO研发,与行业沿用多年的年龄估算燃脂区间做法不同,该模式依托金标准级别数据采集、个体脂肪代谢曲线建模、自研算法、旗舰级硬件感知,以及医研协同,将专业运动科学落地消费级手表。
近年来,随着全民健身意识的提升,减脂开始成为越来越多人关心的健康话题,但许多人容易陷入误区,将卡路里消耗简单等同于脂肪燃烧,默认心率越高、出汗越多,脂肪消耗就越多。
现代运动科学研究表明,脂肪氧化速率会随运动强度先升后降,其峰值点对应的运动强度即为最佳燃脂点,峰值附近的强度区间即为最佳燃脂区间,是人体高效燃脂的“黄金档位”。
不过,每个人的身体基础与运动能力各不相同,最佳燃脂点与燃脂区间均存在个体差异。况且,如果毫无运动基础就高强度拉练,甚至直接去跑马拉松或参加Hyrox,很容易受伤。
所以,OPPO FatMax 超燃脂模式通过用户的身高、体重、性别、静息心率、运动表现等多维数据,精准计算适配当前身体状态的最佳燃脂区间与最佳燃脂点,也会基于用户的身体状态、数据状态给出运动建议,循序渐进,根据个人体能成长动态匹配燃脂区间与效率。
“如果用户一直没有运动习惯,甚至可能遛狗的时候稍微加快一点步伐就会达到燃脂心率,随着时间变化,手表更懂用户了,他的运动时间更长了,运动能力也会随之上升。那燃脂情况也会相应地、自适应地发生变化。”OPPO健康产品线负责人李胜说。
在具体运动过程中,用户可获得个体专属最佳燃脂区间及最佳燃脂点指引,并清晰地看到每次运动消耗中的燃脂克数,让抽象的脂肪氧化过程量化、可视化。
使用过程中,手表会实时提示该加快、减慢还是保持,用户跟随提示即可始终处于高效燃脂区间,运动结束后,除时长、里程、卡路里消耗外,还可以看到燃脂克数、平均燃脂速率、高效燃脂时长等数据。

同时,该模式支持动态迭代优化,手表会结合每次真实运动数据进行体能监测,持续更新个人模型,实现“越练越懂你”的自适应体验。
“过去几年,我们依托实验室大量金标数据和案例,包括人群泛化、场景泛化,在底层技术能力方面,包括心率、运动能力、基础能力准确性等方面都不断提升,最终把金标的准确评估转化到基于心率等腕上指标的评估,转化为用户看得懂且可靠的参数状态。”OPPO健康业务数据技术总监李叶磊说。
分论坛现场,OPPO还正式启动“万人燃脂计划”,面向普通用户开放OPPO FatMax 超燃脂模式体验机会,让科学燃脂走进更多人的日常生活。另据了解,该模式将在OPPO即将发布的智能手表新品 Watch S2上首发搭载。
南方+记者 葛政涵
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